Holdbeskrivelse

Kom og vær med til sjov og udfordrende grundtræning for hele kroppen. Vi arbejder hele kroppen igennem og har specielt fokus på at styrke mave, ryg og balder. Vi vil have sved på panden og undersøger forskellige måder at træne på. Eksempelvis: individuelt, parvis, gruppevis, med redskaber, forskellige legeaktiviteter m.m.

Holdet træner i den nye hal på Østre Skole.

Efterårssæsonen starter i uge 36 (September 2026) og løber indtil uge 50 (December 2026).